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下饭家常菜白菜蘑菇炒肉的做法

2019-05-16 21:23:16 | 来源: 主食

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蘑菇炒肉好吃?

准备食材

蘑菇洗净、撕成小块、开水焯,焯好控干水份

肉切片

油热将肉和葱放入煸炒

将蘑菇放入煸炒

将白菜放入煸炒

放适当的酱油翻炒

放适当的盐翻炒

炒熟盛盘。

美食天下菜谱大全温馨提示:

蘑菇的蛋白质含量高比1般蔬菜高好几倍,是国际公认的10分好的蛋白质来源,并有素中之荤的美名。我家常吃蘑菇,今天用蘑菇炒肉。

蘑菇要用开水焯

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