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围炉煮食儿童菜谱鲜核桃仁炒虾仁家常菜好豆秘

2019-02-02 10:10:08 | 来源: 主食

【围炉煮食】儿童菜谱-鲜核桃仁炒虾仁_家常菜_好豆

鲜核桃仁炒虾仁

宝宝现在满3周岁了,都说隔代宝贝,还真没的说!

对于宝宝的喜爱,俺从来都没有掩饰过,从来都是大大方方的承认。

就比如对宝宝的称呼,按照启东人的习惯,总是“小狗小狗“的,

俺家宝宝也很习惯她外婆叫她”小狗“,感觉很好玩,很有趣,

因为宝宝从小就喜欢小动物,喜欢阿狗阿猫的。

而俺打从宝宝出生的那一刻起,就叫宝宝”心肝宝贝“。

是不是有些肉麻呀?

每天给宝宝做饭做菜,是俺滴任务,也是俺滴兴趣所在。

围炉煮食儿童菜谱鲜核桃仁炒虾仁家常菜好豆秘

俺没有能力给宝宝更多的财富,都是,俺可以尽自己的所能,

给宝宝做出健康而又有营养的饭菜。就算忙忙碌碌,俺也乐此不彼。

鲜核桃仁炒虾仁----用了鲜核桃仁,加上海虾,加上自己种的秋葵,

营养与口感都有了。

~~~~~~~~~~~~~~~~~

用料;鲜核桃12个,鲜海虾200克,秋葵50克.

调料;橄榄油,盐,料酒,葱,蒜,蚝油,水淀粉.

41、机会很可能会与你同步而行

做法;

1.用蚝油,水淀粉调好汁,待用。

2.虾又如去虾壳虾头留个虾尾,用牙签挑出虾线漂净,用料酒腌制10分钟。

3.用钳子夹开鲜核桃,

4.剥出核桃仁,再剥去核桃衣,

5.秋葵用开水焯一下捞出过凉水

6.秋葵切小块。

7.锅里油热,放入核桃仁炒至转色,盛出。

8.锅里油热,放入蒜,葱爆香,

9.放入虾仁煸炒至转色。

10.放入核桃仁,

11.放入秋葵煸炒匀,

12.倒入蚝油水淀粉,煸炒匀即可。

1.蚝油比较咸,盐就不放了。

2.焯秋葵的水里放点植物油,炒好的秋葵比较靓.

菜谱链接;

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