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月子餐鲫鱼汤的做法

2019-04-08 01:57:48 | 来源: 凉菜

怎么做月子餐鲫鱼汤好吃?需要哪些食材?家常美食网【阳台上的草莓】老师提供月子餐鲫鱼汤的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的月子餐鲫鱼汤。

分类:汤类,家常菜,孕妇,产妇

使用的厨具:炒锅

口味:咸鲜,工艺:炖,耗时:半小时,难度:普通

给朋友做的月子餐,只放入葱姜盐调味,就没放别的调料(调料有回奶的风险)。

做月子餐鲫鱼汤所需食材:主料:鲫鱼1条,葱10g,植物油10g,姜适量

辅料:盐1g

月子餐鲫鱼汤的家常做法,最正宗的月子餐鲫鱼汤怎么做好吃

一、葱姜切片,鲫鱼收拾干净,朋友买的鲫鱼个太大了。从下奶的功效斟酌的话最好选野生的小鲫鱼。

二、锅放油烧热下姜片,并用锅铲压住姜片来回在锅底擦一遍。

三、放入鲫鱼,小火煎制。

4、鲫鱼2面都煎一遍。煎鱼的同时放入葱片。

5、鱼煎好后添水大火煮开。

六、煮开后改中火炖煮20分钟,关火之前加入盐。

7、成品图。

做月子餐鲫鱼汤的小窍门:月子餐里?a href='https://www.28ms.cn/caipu/dongwucaidan/nailao/' target='_blank'>奶酪话愣际窃诠鼗鹗痹偌尤胙危我惨可?/p>

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