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排韩式排骨黄豆海带汤的做法

2019-04-06 16:24:09 | 来源: 烘焙

怎样做排韩式排骨黄豆海带汤好吃?学做排韩式排骨黄豆海带汤需要哪些食材?家常美食网满桌美食老师教你轻松做出好吃好看的排韩式排骨黄豆海带汤。

本食谱来自【满桌美食】老师分享的排韩式排骨黄豆海带汤的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,;需要烹饪时间:;烹饪难度:切墩(初级);适合人群:一般人都能食用 1. 适合缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食。 2. 精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。

韩国人最喜欢喝海带汤,尤其过生日必喝海带汤。海带含钙高,海带滑溜溜寓意顺利。酱香,豆香,排骨香,海带鲜香滑软,好喝的不要不要的

做排韩式排骨黄豆海带汤所需食材:难度:切墩(低级) 主料:排骨500g,黄豆50g,海带250g,姜1块,大蒜一头,盐1,5料勺,酱油2汤勺

排韩式排骨黄豆海带汤的做法步骤:1. 黄豆提前1小时泡好

2. 姜切片,蒜剥皮

3. 排骨暂斩成段

4. 排骨焯水。焯水时加点料酒

5. 水沸,把排骨捞出,倒入煲汤锅,加水,黄豆,姜片,蒜大火烧开,撇去浮沫,转小火煲20分

6. 鲜海带清洗干净,切块,炒锅放点香油,蒜片爆香倒入海带炒匀

7. 把海带倒入汤锅,加入2勺酱油,再小火煲40分,加盐,关火

8. 成品

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