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秋季甚么茶防眼睛干涩0

2019-05-12 15:04:18 | 来源: 汤羹

到了秋季,由于气候干燥,我们常常感觉到眼睛干涩,1般来讲,这是由于干燥的环境里,水份蒸发得比较快,人体内的水份也一样容易消耗。所以,人们在秋季容易感觉到嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。

下面介绍几种简单易操作的养眼护眼的药茶、药膳,大家平时无妨试试,多多护眼,才能好好用眼,也会间接的保护好肝脏。

药茶

菊花茶

菊花适当,开水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物资,也是中治疗疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑苏醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度致使的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,无妨多喝些菊花茶。

枸杞子茶

枸杞子适当,用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,富含糊萝卜素(维生素A原)、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。

枸杞菊花茶

枸杞子、菊花适当,开水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

决明菊花山查茶

决明子(略捣碎)10克,菊花5克,山查15克,或以上3味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟便可。用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。

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