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营养健康秋季养生首发北芪花旗参煲鳄鱼营养禁

2019-02-08 17:41:08 | 来源: 汤羹

【 “营养健康”秋季养生】+ 首发 北芪花旗参煲鳄鱼_营养健康_好豆

此话题已经参加营养版块[秋季养生]活动 

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   我朋友的妈妈生病了一段不得不放走机遇时间,前些日子经常煮些东西给她送去,昨天她告诉我最近总是感觉气虚无力。我朋友随她先生去了中东国家工作已经两年还没回来,她妈妈就那么一个女儿却又不在身边,虽然还有一个儿子却轻不懂事。作为好朋友的我听到之后我决定给她煲些药膳汤,广东人觉得北芪有补气之功只有真正地了解自己效,所有我觉得应该适合她,另外还选用了花旗参。

   花旗参即西洋参,

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它的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。花旗参作为补气的保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

  选用鳄鱼煲这款汤不但营养而且还要滋补作用,刚刚煲好明天就给她送去。其实这汤不但适合病后虚弱人士也适合比下有余普通人进补。

                      温馨提示:

    1、北芪与花旗参都比较硬所以先放,最后再放别的药材。    2、严格来说,滋补汤最好还是用砂锅慢火煮更加能保留其营养成分。

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