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凉拌黄瓜丝的做法

2019-04-04 12:01:28 | 来源: 饮食

怎样做凉拌黄瓜丝好吃?学做凉拌黄瓜丝需要哪些食材?家常美食网爱吃的董小姐z老师教你轻松做出好吃好看的凉拌黄瓜丝。

本食谱来自【爱吃的董小姐z】老师分享的凉拌黄瓜丝的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适合人群:一般人群均可食用。适合热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一。

做凉拌黄瓜丝所需食材: 主料:黄瓜两根,大蒜两瓣,小米椒一个,酱油一汤勺,盐一茶勺,白糖一茶勺,醋一茶勺

凉拌黄瓜丝的做法步骤:1. 用盐将黄瓜表面搓洗干净

2. 用刮皮刀刮成薄片

3. 卷起来

4. 摆一圈在盘子上

5. 剩下的黄瓜切细丝

6. 小米椒和大蒜切末,加入酱油,醋,盐,白糖调成料汁

7. 倒入黄瓜丝内拌匀即可

8. 吃吧~瘦身美食

大家在烹饪凉拌黄瓜丝的时候,有甚么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等)。

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